ATENCIÓN NORTE DE MIAMI!
Bienvenida…
Acabas de tomar el primer y más importante paso para bajar de peso y mantenerte sano.
Estoy aquí para decirte que ¡PUEDES CAMBIAR TU VIDA!
Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, ¡pero no lo es! En realidad es bastante fácil. Lo sé por qué lo hecho.
Soy experta en nutrición holística, entrenadora personal certificada, master coach en PNL (programación neurolingüística) , madre de dos hermosas hijas y tu mejor aliada. He pasado años aprendiendo lo que funciona y lo que no funciona en materia de control de peso y recuperación de la salud. Y hoy estoy feliz de poder compartir contigo mis secretos, ¡De como perdí 50 libras en 90 días y como he podido mantenerme a través de los años sin volver atrás!
De Que Se Trata el RETO DE 21 DIAS?
En llevarte de la mano por 21 días y ayudarte ha no solo entrenar tu cuerpo físicamente sino también tu mente para salir de los malos hábitos y comenzar un estilo de vida saludable sin poner en riesgo tu salud.
Cuando:
Evaluaciones comienzan el 7 de Enero desde las 9:00am y el reto oficial el 12 de Enero del 2015.
Donde:
S+M+B Fitness Studio
Shoppes at San Tropez
200 Sunny Isles Blvd, Suite 6
Sunny Isles Beach, Fl 33160
Que Incluye el RETO 21 DIAS:
- Asesoría personalizada con Ingrid Macher
- Análisis de comidas: Aquí te mostrare paso a paso cuales son las equivocaciones que estas cometiendo a la hora de estructurar tus comidas y como puedes cambiarlas para ponerlas a trabajar a tu favor
- Menú, recetas y recomendaciones para quema de grasa y pérdida de peso con énfasis holístico
- 2 Conferencias exclusivas que te ayudaran a transformar tu mente, cuerpo con herramientas y consejos que te llevaran a lograr un cambio de vida permanente
- Composición métrica y Medición de porcentaje de grasa corporal con el sistema Body Metrix
- Clases y entrenamiento con “Elite trainers” brindándote el apoyo y el impulso que tu cuerpo necesita para comenzar tu nuevo YO en el 2015
- Cycle Fit, SMB Fit Camp, Ballet Barre Fit, Cardio Kick Boxing, Anti-Gravity Yoga, TRX Suspension Training, y mucho mas…
Esta es una oportunidad que no te puedes perder…
Este reto no es para todo el mundo, ya que requiere compromiso y las ganas reales de transformar tu cuerpo y tu mente por estos 21 días para establecer la estructura que necesitas para llevar una vida saludable.
Si alguna vez has querido bajar de peso, esta es tu oportunidad y esta es tu guía. Te aseguro que si sigues mi concejo paso a paso, y entrenas con dedicación también alcanzaras los mismos resultados.
